Saya masih ingat saat pertama kali saya didiagnosis dengan aritmia, saya merasa seperti dunia saya berhenti berputar. Saya suka berolahraga, tapi tiba-tiba saya harus berhenti karena takut akan risiko yang lebih besar. Tapi, saya tidak mau menyerah. Saya mulai mencari informasi tentang cara olahraga aman untuk penderita aritmia, dan itu membuka mata saya tentang betapa […]
Saya masih ingat saat pertama kali saya melihat dampak narkoba pada seseorang yang dekat dengan saya. Orang itu berubah total, dari yang dulu ceria menjadi pendiam dan selalu ingin menyendiri. Saya tidak tahu apa yang terjadi, tapi saya tahu itu tidak baik. Efek narkoba terhadap hubungan personal sangatlah kompleks dan bisa berdampak buruk pada orang-orang […]
Saya masih ingat saat pertama kali saya memulai rutinitas skincare. Saya berpikir bahwa dengan menggunakan produk yang mahal dan melakukan treatment yang rumit, kulit saya akan menjadi sempurna. Tapi, nyatanya, saya melakukan beberapa kesalahan yang membuat skincare saya tidak bekerja dengan efektif. Menggunakan Produk yang Tidak Tepat Saya pernah menggunakan produk yang tidak sesuai dengan […]
Saya masih ingat saat pertama kali mengalami masalah kesehatan di tempat kerja. Saya merasa lelah dan tidak berenergi, tapi saya tidak tahu apa penyebabnya. Saya pikir itu hanya kelelahan biasa, tapi ternyata itu adalah gejala dari masalah kesehatan yang lebih serius. Saya belajar bahwa penting untuk memperhatikan kesehatan kita di tempat kerja, karena itu dapat […]
Saya masih ingat saat pertama kali saya menyadari betapa merokok bisa menurunkan kualitas hidup. Saya sedang berjalan di taman dan melihat seorang pria yang terengah-engah karena sesak napas. Dia seorang perokok berat dan itu membuat saya sadar bahwa merokok tidak hanya membahayakan kesehatan, tapi juga mengurangi kualitas hidup. Apa yang Terjadi Ketika Anda Merokok? Ketika […]